Tenis ziemny to sport wyjątkowo wymagający. Zawodnicy muszą trzymać dietę, by mieć szansę na sukcesy. Jak wygląda dieta Igi Świątek?

Zastanawiasz się, co powinna jeść osoba uprawiająca dużo sportu? Aktywność fizyczna wpływa korzystnie na zdrowie i samopoczucie, ale też wymaga […]

U niektórych chorych na AZS dieta może okazać się pomocna. Istnieje przypuszczenie, że prawidłowa dieta może łagodzić objawy atopowego zapalenia […]

Przez cały rok warto dbać o lepszą odporność – nie tylko w okresie jesienno-zimowym, kiedy jesteśmy szczególnie narażeni na grypę […]